水素水で活性酸素除去はうそかホントか?

      2017/08/13

ネットワークビジネスで水素水を取り扱っている会社があるようですね。

ネットワークビジネスで水素水を扱っている会社はたくさんありますが、最近ドラッグストアやコンビニなどでも水素水に関連した商品を多く目にしますね。そもそも水素水とは何でしょうか?

水素水とは

水素水とは、水素分子のガスを水に溶かしたものと、水を電気分解して水素を発生させる2製品あり、水(H2O)にある一定以上の水素(H2)が含まれたものを指しているようですね。

水素水が入ったの商品には、水素濃度を示す単位に「ppm」という単位で、必ず水素含有率を記載されています。

ネット上でも「水素水は美容効果やダイエット効果がある」と言っている人もいれば「水素水は全然効果なし」と言う人もいますが、実際はどうなのでしょう。

水素水はインチキ?

水素水には効果があるが市販されている水素水に水素が入っているとは限らない?!

「水素水は詐欺だ!」「水素水はただの水」と、ネット上でも見かけますが、水素水自体が無味、無臭、無色の水なので、実際に飲んでみて目に見えるような効果がないと、正直わかりづらいこともあり、そう思われる方がいてもおかしくないと思いました。
水素というのは宇宙で一番小さな元素。また水素は空気中に逃げやすいという性質があるため、水素水と言っておいて、水素がほとんど入っていない製品が売られている事例も報告されています。どういうことかと言いますと、、

水素水を精製して、ペットボトルなどに入れた時点では「水素水」でも、時間がたてば、「ただの水」になっていて、「水素水を飲んだけど効果がなかった・・・」という事でした。これでは水素水はインチキだ!と言われても仕方ありませんね。。

そんなことがないように現在では、水素水における水素の含有量に最低基準を設け、0.08ppm以上の水素を含んだものを「水素水」として販売しているようです。

水素水の効果はあるのか?

水素水の効果として報告されているのは、水素水を飲むことによって、体内の「活性酸素」を除去してくれるという効果に注目されています。

「活性酸素」とは、

鉄がさびるように、私達人間や生物の細胞も、日々の生活でサビて来るんですって。。サビとは「身体の酸化」になりますが、酸化を起こす原因となるのが「活性酸素」と呼ばれるもの。

活性酸素のなかでも細胞やDNAを傷つけてしまう悪玉活性酸素=ヒドロキシラジカルに強力な酸化作用があり、人体に悪い影響を与えるようです。水素水は、このヒドロキシラジカルのみを選んで結合し、水に変換されて身体の外に排出されるという特徴があります。

活性酸素が増えない様な生活習慣を送ることが大切なんですね。

ただ、いろんな研究報告があげられていますが、なんせ「無味、無臭、無色の水」で水素は水にごくわずかにしか溶けず、またガラスやプラスチックを短時間で通過してしまうため、、某有名会社が「高濃度水素水」を販売しましたが、一部で物議を醸している、だとか、、

国民生活センターでは、水道水に含まれる活性酸素の量を抑制するとうたって「水素水生成器」を販売している2事業者に、抑制するとどんな効果があるのかを明確に記載するよう要望したともありました、、

調べていて商品として販売するのはかなり大変だろうなぁと思いました。
衝撃的だったのは、●●文春の「水素水特集」です。 『結論が出た!本物と偽物(インチキ)』とあり記事の中で、商品名を明らかにして水素含有量などの計測結果が掲載されていました。実際調べてみて0ppmと水素が全く入ってないものもあり、、「水素関連市場」に激震が走りましたが、とてもクリアになりました。

ちなみに水素水の長時間の保存にはアルミニウム製の容器が向いています。アルミニウム製の容器に入っていて、水素水の濃度(ppm)が高いものを見て購入することをお勧めします♪

実際、活性酸素の増加は老化や生活習慣病、ガンなどの原因になります。「病気の90%は活性酸素が原因」というデータも出ていますので、活性酸素を取り除くことができれば、安心して健康に過ごせるということでしょう。

活性酸素を減らすには

活性酸素の生産量を抑制する、体内の抗酸化物質を増やすという2通りの方法があります。

活性酸素は呼吸するだけで体内で作り出されてしまうので、根本的には防げないのですが、普段の生活でこれ以上増やさないようにするために気を付けることは出来ます。

●食生活の見直し
●無理のない運動
●睡眠の質を高める
●ストレスをためない

「そんなことフツーによく言われていることじゃん」と、ホント当たり前のことばかりではありますが、、普段から自分の体を大切にしてあげないといけないんだなぁと感じました(T_T)

またネットワークビジネスで水素水を扱っている会社もいくつかあります。水素を多く含んだ水素水を摂取することも一つですが、生活を見直し、心も身体もサビないよう自分磨き生活したいものですね♪

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この記事のライターは 夢を叶える愛♪

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